Sesi yang berfokus pada tubuh bagian atas untuk memperkuat dan membentuk lengan dengan melibatkan bahu, punggung, dan core. LEVEL : ALL LEVEL

Sesi yang berfokus pada tubuh bagian atas untuk memperkuat dan membentuk lengan dengan melibatkan bahu, punggung, dan core. LEVEL : ALL LEVEL

Sesi yang berfokus pada tubuh bagian bawah untuk mengaktifkan Glutes dan memperkuat kaki. LEVEL : INTERMEDIATE

Sesi pilates Full Body untuk menggerakkan, memperkuat, mengaktifkan seluruh tubuh dengan kombinasi Strength, Mobility, dan Kontrol yang seimbang LEVEL : ALL LEVEL

Sesi dengan tempo lebih pelan yang berfokus pada Mobilitas dan Fleksibilitas tubuh menggunakan Reformer. LEVEL : ALL LEVEL

Sesi pilates Full Body untuk menggerakkan, memperkuat, mengaktifkan seluruh tubuh dengan kombinasi Strength, Mobility, dan Kontrol yang seimbang LEVEL : ALL LEVEL

Sesi dengan tempo lebih pelan yang berfokus pada Mobilitas dan Fleksibilitas tubuh menggunakan Reformer. LEVEL : ALL LEVEL

Kelas yang berfokus pada Core untuk membangun kekuatan updominal, stabilitas, dan kontrol menggunakan Reformer. LEVEL : ALL LEVEL

Sesi pilates Full Body untuk menggerakkan, memperkuat, mengaktifkan seluruh tubuh dengan kombinasi Strength, Mobility, dan Kontrol yang seimbang LEVEL : ALL LEVEL

Sesi pilates Full Body untuk menggerakkan, memperkuat, mengaktifkan seluruh tubuh dengan kombinasi Strength, Mobility, dan Kontrol yang seimbang LEVEL : INTERMEDIATE - ADVANCE

Sesi pilates Full Body untuk menggerakkan, memperkuat, mengaktifkan seluruh tubuh dengan kombinasi Strength, Mobility, dan Kontrol yang seimbang LEVEL : ALL LEVEL

Sesi dengan tempo lebih pelan yang berfokus pada Mobilitas dan Fleksibilitas tubuh menggunakan Reformer. LEVEL : ALL LEVEL